Dietisten: Därför kan linfrön vara skadliga

Linfrön är rika på både kostfiber, protein och nyttigt fett. Dessa egenskaper gör att de ofta ingår i dieter där både smalare midja och gladare mage står i fokus.

Men visste du att för mycket linfrö kan vara skadligt?

Det är också skillnad på näringseffekten om linfröna är hela eller krossade.

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!

MåBra:s dietist Susanne Gustafsson lär dig allt du behöver veta om linfrön, klicka här för att komma direkt till hennes frågepanel.

Susanne Gustafsson är en av många kunniga personer i vår expertpanel. Nu är frågebanken uppdaterad med nya lärorika frågor och svar!