8 fantastiska anledningar att äta gurkmeja!

  • author Jennie Sandberg
    Jennie Sandberg
Gurkmeja är en av våra mest kraftfulla örter. Läs om dess hälsoegenskaper här!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt

Gurkmeja är i dag en av de mest studerade livsmedelsingredienserna och modern forskning visar att denna otroliga krydda kan ha en rad olika stärkande och stöttande effekter.

Gurkmeja:

1. Är en av de starkaste antiinflammatoriska kryddorna som finns.

2. Har flera läkande egenskaper såsom symtomförbättring hos Alzheimerpatienter.

3. Minskar inflammationen på cellulär nivå.

4. Stärker och förbättrar matsmältningen.

5. Är renande för blodet.

6. Ökar ledernas flexibilitet och minskar svullnaden vid ledgångsreumatism.

7. Skyddar levern mot gifter och stödjer hälsosam leverfunktion.

8. Stärker hudens elasticitet genom att stödja den naturliga floran som kan ge huden skydd mot mikrober.

I en golden milk är gurkmejan den starkaste hälsobringaren. Missa inte vårt enkla recept på hälsodrycken alla pratar om!

Psst! Missa inte: Därför ska du blanda svartpeppar i din goldenmilk!

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

 

Så gör du golden milk – bästa receptet!

Golden milk - hälsomjölk med gurkmeja
Golden milk – hälsodrycken på allas läppar just nu.

Så gör du golden milk – till receptet!

 

Mer från allas.se:

8 kryddor som förlänger livet

 

Av: Johanna Svan på allas.se och Jennie Sandberg på MåBra
Källa: pukkaherbs.se