Viktsäkra veckans måltider med MåBra:s sunda recept. Här är 7 enkla rätter – utan onödiga kalorier!
Måndag
Färsfylld squash
Tisdag
Medelhavsströmming
Onsdag
Örtomelett med sparris och parmaskinka
Torsdag
Varma dubbelmackor
Fredag
Surf’n turfsallad med nudlar
Lördag
Biff från Karibien
Söndag
Lax med ingefära