7 rätter att må bra av - hälsomat hela veckan
17 dec, 2018
AvUlrika Carlsson
Nu lider det mot jul och vad passar då bättre att få rätter som både är snabblagade, kalorisnåla och förstås mumsigt goda. Du kan bland annat välja mellan en bladspenatsoppa, skaldjurspasta eller lasagnerullar. Vill du få julstämning redan nu så laga till den julkryddade fläskytterfilé.
Annons
En vecka kvar till julafton! Nu är det många som har bråda dagar för att hinna med allt som ska göras innan jul. Vad kan väl då passa bättre att få förslag på lätta, snabblagade och goda rätter som ni hinner laga mitt i julstöket. Vad sägs om en mättande bladspenatsoppa, lasagnerullar och om ni vill få in lite julstämning redan nu så laga till den julkryddade fläskytterfilé eller skaldjurspastan med saffran.
Kom i form på 21 dagar!
Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
Oavsett vilken rätt ni väljer så är alla rätter kaloriberäknade. Vill ni byta ut något recept så kolla in vår receptbank. I receptbanken hittar ni också massa recept att laga till julbordet.
Smaklig måltid!
Annons