7 middagsrätter för en en sund och nyttig vecka
11 mar, 2019
AvUlrika Carlsson
Vad ska vi äta idag? Kolla in vår veckomeny så får du tips om goda och sunda rätter. I veckan bjuder vi bland annat på wok med skaldjur, pizza med salsiccia och citronsmakande biffar. Föredrar du vegetariskt så laga grönkålssoppan med kokosmjölk.
Annons
Vad ska vi äta den här veckan är det många som funderar på. Kolla då vår veckomeny så får du goda och sunda rätter att inspireras av. Veckans veckomeny bjuder både på fisk, skaldjur och vegetariskt. Får vi fresta med en wok med skaldjur och cashewnötter, stekt ankbröst med rotfruktsgratäng eller vegetarisk grönkålssoppa med kokosmjölk. Inled fredagsmyset med den härligt goda pizzan med de italienska smakerna från salsiccia och rucola.
Alla rätter är som vanligt kaloriberäknade.
Kom i form på 21 dagar!
Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
Buon appetito!
Annons