Annons

Annons

Mys eller kris – vilka julpersonligheter är ni?

Ljuv musik eller Norénpjäs i tre akter när släkten ses i jul? Det kan bero på vilka personligheter som samlas kring granen.


Olika personligheter, i kombination med maxade förväntningar, kan vara orsaken till relationsspänningar under julhelgen, menar psykologiforskare. Och ger rådet: Glöm inte bort att vi är olika och försök ge varandra utrymme – så att firandet kan passa alla.
Generellt sett delar man in personlighetsdrag i det så kallade Big Five:
1: Extrovert/introvert. Nästan halva svenska befolkningen är mer åt det introverta hållet, och då kan allt socialt ståhej runt jul upplevas som direkt påfrestande.

Annons

För extroverta är det däremot ett välkommet inslag.
2 och 3: Vänskaplig och samvetsgrann. Har man en stor del av detta är det viktigt för en att alla har det bra, och att allt flyter på. Då kan man bli frustrerad på släktingar som ”tar för lätt” på traditionerna, eller må dåligt om det blir friktion i planeringen.
4: Känslosam. Här har man nära till alla känslor, inklusive oro. Och då kan julen bli ganska ångestladdad, man konfronteras till exempel med ensamhet, minnen, sårbarhet och låg självkänsla.
5: Öppen. Är man öppen för nya julnormer kanske man väljer att åka utomlands eller fira med grannarna, i stället för släkten. Och det kan förstås skapa konflikter. Låg öppenhet är också konfliktskapande – som att alla måste skära skinkan på ett visst sätt.
Källa: Göteborgs Universitet

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…