Annons

Annons

Missa inte vår nya interaktiva motionstabell!

Med MåBra:s motionstabell får du koll på hur mycket du förbränner.

MåBra:s populära motionstabell har fått nya funktioner och blivit enklare att använda. Så här lätt får du koll hur mycket du förbränner!

Vill du ha koll på hur många kalorier du förbränner med olika träningsformer, från lugna promenader till intensiv spinning? Då är MåBra:s motionstabell det perfekta verktyget!

Motionstabellen har länge varit en av våra mest välbesökta sidor – och nu har vi gjort den ännu bättre! Nu kan du välja din motionsaktivitet från en rullgardinsmeny och sedan, med hjälp av två reglage, ställa in tid och intensitet.

>>Klicka här för att komma till den nya motionstabellen!

 

Annons

>Missa heller inte våra andra hälsoverktyg:

Kaloritabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot

 

LÄS MER:

 

10 sätt att sänka ditt blodtryck på naturlig väg

Du kan sänka ditt blodtryck på egen hand. Här är bästa metoderna!
Ta hand om ditt hjärta och lev ett friskare liv! Här är 10 smarta och naturliga sätt att sänka ditt blodtryck och förebygga hjärtsjukdomar.
Läs mer: 10 sätt att sänka ditt blodtryck på naturlig väg

 

Så mediterar du bort din migrän

Meditation är ett effektivt hjälpmedel mot migrän, enligt en ny amerikansk studie.

Är du en av de omkring 1,2 miljoner svenskar som regelbundet drabbas av migrän? Då kan meditation vara något för dig.
Läs mer: Så mediterar du bort din migrän

 

Är yoga och pilates ”riktig” träning?

MåBra:s träningsexpert Katarina Woxnerud listar fördelarna med lugna träningsformer.
Vilken effekt ger lugna träningsformer som yoga och pilates? undrar en läsare. MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud har som vanligt svaret!
Läs mer: Är yoga och pilates ”ritkig” träning

BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…