8 slanka och goda recept med rödbetor

  • author Jennie Sandberg
    Jennie Sandberg
Smaka på markens röda guld
Rödbetssäsongen är äntligen här! Passa på att njuta av denna supernyttiga antioxidantbomb med MåBra:s smarriga och sunda rödbetsrecept.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt

Den färgstarka rödbetan är full av hälsoboostande vitaminer och antioxidanter och har en mängd välgörande effekter. Bland annat har den visat sig sänka kroppens syreförbrukning, reglera blodtrycket, förbättra träningsresultaten och stärka immunförsvaret. Dessutom är den god och ser vacker ut på tallriken!

5 grönsaker som är mer hälsosamma tillagade än råa

Brand logo
5 grönsaker som är mer hälsosamma tillagade än råa

8 recept med rödbetor – som får det att vattnas i munnen

Ta vara på rödbetssäsongen med våra 8 bästa smalrecept – samtliga är under 400 kalorier per portion.

  1. Lammfärsbiffar med honungsbakade rödbetor
  2. Borsjtj – rysk rödbetssoppa
  3. Rödbetsrisotto med ångkokt rödspätta
  4. Rotfruktspytt med getost
  5. Rostad rödbetssallad med mangovinägrett
  6. Rotfruktschips med fetaostdipp
  7. Rödbetsbiffar med getostcrème
  8. Rödbetssmoothie

Källa: Karolinska Institutet

AV: Malin Karlberg

BILD: Thinkstock