Se Min hälsa Sömn Stress Meditation Mindfulness Klimakteriet Vätskebrist Fråga experterna Om MåBra

"Varför får jag huvudvärk när jag joggar?"

28 okt, 2011
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Tillhör du dem som måste avbryta träningspasset på grund av sprängande huvudvärk? MåBra-läsaren Karin är en av många som lider av problemet, här får hon hjälp av vår personliga tränare Katarina Woxnerud!

”Jag kan få en tröttsam huvudvärk timmarna efter att jag har sprungit. I vanliga fall har jag inga problem med huvudvärk och har aldrig haft migrän. Jag styrketränar också men då känner jag ingenting. I samband med styrketräningen cyklar jag en halvtimme på motionscykeln utan problem. Vad är det med joggningen som ger mig ont? ”

Karin

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Läs Katarina Woxneruds svar här!

BILD: Thinkstock

Annons