”Kortvarig stress är inte farligt, men bristen på återhämtning kan skada oss på sikt”, säger MåBra:s psykolog Anna Bennich Karlstedt. Här berättar hon mer om återhämtningens viktiga funktioner och hur du enkelt kan trigga dig till avkoppling.
Stressad? Därför är återhämtning så viktigt!

Innehåller reklamlänkar
MåBras bästa shoppingtips – utvalda nyheter