Så många kalorier bränner du när du tittar på skräckfilm

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Visste du att en skräckfilm är en riktig boost för hälsan – och vikten? När vi blir skrämda aktiveras vår uråldriga överlevnadsmekanism och kroppen förbereder sig på att fly undan fara. För att göra kunna göra det så snabbt som möjligt börjar adrenalinet att pumpa, hjärtat att slå snabbare, ämnesomsättningen ökar och de vita blodcellerna förbereder sig på att ta hand om eventuella skador. Men en skräckfilm boostar inte bara immunförsvaret, den bränner alltså kalorier också. Och hur många, beror på hur läskig filmen är: En genomsnittlig skräckfilm gör att vi förbrukar runt 113 kalorier extra, vilket motsvarar en halvtimmes promenad. Men en riktig rysare som klassikern The Shining bränner hela 184 kalorier. En annan positiv effekt av skräckfilm är att det tycks vara bra för kärlekslivet också – det får oss att gärna kura ihop oss i famnen på någon vi tycker om…

Källa: Daily Mail

Här är filmerna som bränner flest kalorier

film-kalorier

Sugen på en näve popcorn till? Här är filmerna som motiverar extra snacks!
Läs mer: Filmerna som bränner flest kalorier

Redaktionens tips
Dela på: