5 saker som händer när du struntar i behån

Ibland kan det vara bra att välja bort behån!

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev
1:21

Efter reklamen: Det här är täta bröst

(1:21)

1. Dina bröst får finare form

Vi är nog många som använder behå för att lyfta bysten och göra den ”toppigare”. Men visste du att du egentligen gör dina bröst en otjänst? När du använder behå förslappas dina bröstmuskler, eftersom de slipper arbeta. Tar du däremot av behån stärks musklerna, vilket motverkar en hängig byst.

2. Blodcirkulationen förbättras

Både axelbanden och omkretsbandet stramar mot huden och försvårar för blodet att cirkulera i kroppen. Därför är det viktigt att då och då släppa på spänningarna och hjälpa cirkulationen – det kommer att göra att du mår mycket bättre.

3. Du sover bättre

Det låter kanske otippat, men din behå kan faktiskt påverka din sömn. Om du tar av behån redan på kvällen får kroppen andas friare och du somnar lättare. Att sova med behå på kan skapa direkta sömnsvårigheter, visar dokumenterade studier.

4. Din hud blir finare

De flesta behå:ar är gjorda av material som inte är bra för kroppen. Det kan skapa klåda och utslag, inte mist från spännet baktill som kan innehålla nickel. Dessutom samlas det lätt bakterier och smuts i tyget som ständigt tycks mot din hud och gör den irriterad.

5. Du får större bröst

Ja, det är sant. I stället för att använda push-up för att göra bysten större bör du släppa den fri. När dina bröst ges mer fritt utrymme och får använda sina muskler har de större möjlighet att växa och bli fylligare. Så ta av kuddar och byglar emellanåt och låt brösten formas naturligt.

Källa: Aftonbladet

Text: Margaretha Malmgren, från Allas.se
Foto: Shutterstock

Redaktionens tips

Nya behandlingsmetoder ger hopp vid svårbehandlad bröstcancer

Patrick Ekwalls hjärtskärande ord – sex månader efter Hannahs död

Carolina Gynning om känslorna kring amningen av dottern Vilda

Dela på: