4 anledningar varför du ska dricka vitt te

Vitt är det nya gröna. I alla fall i te-världen. Det vita teet, som kommer från samma buske som det gröna, plockas på de allra första utslagna knopparna. Efter plockningen bearbetas de sköra bladen knappt utan torkas på låg temperatur. På så vis behåller de många nyttiga näringsämnen som annars rostas bort vid hög temperatur. Här listar vi fyra bra anledningar till att dricka vitt te.

Läs också: Vilket te är nyttigast?

1. Verkar lugnande

Aminosyran teanin sägs lindra stress och oro och det i sin tur hjälpa till vid sömnbesvär.

2. Stärker immunförsvaret

Vitt te innehåller massor av antioxidanter och andra näringsrika växtämnen.

Läs också: Så bra är te för din hälsa – 3 fördelar!

3. Bra i sjukdomstider

En amerikansk studie visar att det vita teet kan vara effektivt mot infektioner, bakterier och virus men sägs även sänka kroppstemperaturen vid exempelvis feber.

4. Magmedicin

Vitt te sägs vara skonsamt mot magen och motverka vätskeansamlingar samt stimulera tarmsystemet. Kineser dricker det därför ofta direkt efter sin måltid.

Läs också: Drycken som kan boosta din förbränning

Källa: Iform, Expressen   Foto: IBL

Redaktionens tips