10 tidiga tecken på att du har diabetes
10 symptom på att du har diabetes:
1. Du kissar ofta
Ett vanligt första tecken är att du kissar mer och oftare än vanligt. När blodsockernivån blir tillräckligt hög läcker det socker till urinen. Sockret i urinen suger upp vatten från kroppen vilket gör att mängden urin ökar. Detta leder också till att du blir mer törstig.
2. Du är ovanligt törstig
Eftersom du förlorar stora mängder vätska blir du också törstigare. Ökad törst kan därför vara ett tecken på diabetes. Vissa upplever också en ökad muntorrhet.
3. Du känner dig trött
Insulinbristen leder till allvarliga störningar i ämnesomsättningen vilket gör att du kan känna dig trött och kraftlös.
4. Viktförändring
På samma sätt som rubbningen i ämnesomsättningen kan påverka din ork är det inte heller ovanligt att den syns på vågen, ofta i form av kraftig viktnedgång. Rasar du oförklarligt i vikt kan diabetes vara en bakomliggande orsak. Detta eftersom kroppen har börjat bryta ned protein från dina muskler istället för att ta det från fettet.
5. Synförändringar
Ett annat klassiskt symptom är att din syn förändras. Ser du suddigt eller har torra ögon kan det vara ett tecken på diabetes.
6. Klåda i underlivet
Den höga sockerhalten i urinen kan leda till klåda och infektioner i underlivet hos kvinnor. Män kan drabbas av ballanit – inflammerat ollon.
7. Långsam sårläkning
Märker du att dina sår och skador läkare långsammare än normalt kan det vara ett tecken på diabetes. För diabetiker är särskilt fotsår en stor riskfaktor. Ett diabetessår på foten tar upp till 40 gånger så lång tid att läka på en frisk person, enligt Netdoktor.
8. Hudförändringar
Hudförändringar hos diabetiker beror i grund och botten på att blodcirkulationen och nerverna är skadade och att känseln därför är nedsatt. Det är också vanligt med torr hud. Får du mörka fläckar, hudirritation och utslag kan det vara värt att vara uppmärksam. Samtidigt bör du komma ihåg att alla får hudförändringar med stigande ålder.
9. Blödande tandkött
Att tandhälsan påverkas av diabetes är välkänt. Rött och svullet tandkött kan därför bero på inflammation där bakterierna frodats på grund av för högt blodsocker.
10. Domningar
Ett annat vanligt tecken är nedsatt känsel i fötterna tillsammans med stickningar, krypningar, domningar eller smärta. Besvären blir ofta värre på natten.
Vad är diabetes?
Diabetes är inte bara en sjukdom utan flera. Det gemensamma är att sockerhalten i blodet är för hög eftersom kroppen inte kan använda energin från maten på rätt sätt.
Det finns två typer av diabetes, diabetes typ 1 och diabetes typ 2.
I Sverige har mer än 450 000 personer diabetes.
De allra flesta, mellan 85 och 90 procent, lider av diabetes typ 2. Minst 365 000 personer lider av diabetes typ 2 bara i Sverige. Men nästan 50 000 personer i Sverige har diabetes typ 1.
Diabetes typ 1 debuterar ofta före 30 års ålder. Diabetesformen är också vanligare i Norden än i andra länder. Vad detta beror på är okänt, men det har spekulerats i om diabetesformen kan kopplas till välståndet i ett land.
När ska jag söka vård?
För den som drabbats av diabetes typ 2 kommer symptomen ofta smygande. Symtomen på typ 1-diabetes brukar utvecklas under någon till några månader, men för en av tre sker utvecklingen över lång tid och kan i början misstolkas som typ 2-diabetes, skriver 1177.
Om du tror att du är drabbad ska du alltid kontakta din vårdcentral. Det går också bra att ta kontakt med 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp att bedöma symtom.
Kända personer med diabetes:
- Melodifestivalartisten Molly Sandén har diabetes typ 1
- Journalisten Hanna Hellquist har diabetes typ 1.
- Författaren Anne Rice har diabetes typ 1.
- Programledaren Peter Jihde har diabetes typ 1
- Tv-personligheten och matprofilen Carl Jan Granqvist har diabetes typ 2
- Lasse Stefanz-sångaren Olle Jönsson har diabetes typ
- Regissören George Lucas har diabetes typ 2.
- Skådespelaren Tom Hanks har diabetes typ 2.
Artikeln publicerades först på Hemmets.
Källa: 1177.se, diabetes.fi, Diabetesförbundet, Netdoktor, Hjärt- och lungfonden
Läs mer:
Diabetes botas med ny diet: ”Den räddade mitt liv!”
Diabetes – 5 ovanliga symptom att ha koll på
Så minskar du risken för diabetes
Diabetes – dubbelt så stor risk för köttätare
Forskare: Grädde minskar risken för diabetes