Har inte haft mens på ett tag – är jag i klimakteriet?
Min mens har de senaste åren betett sig väldigt konstigt och jag är bara 37 år gammal. Nu har jag inte haft mens på ett halvår, och tidigare har den varit mycket sparsammare än när jag var yngre och kommit kanske ett par gånger om året. Vad kan det här bero på?
Jag har hört att man kan komma in tidigt i klimakteriet, kan det vara så i mitt fall? Jag märker ingen skillnad rent fysiskt och psykiskt men har i princip alltid brottats med humörsvängningar, viktpendling och urkass värmereglering.
Kan det vara skadligt på något sätt att inte ha mens en gång i månaden? Jag använder för närvarande inget preventivmedel, bara kondom under sex. Oavsett är jag nyfiken på hur ett tidigt klimakterium kan särskilja sig från ett ”normalt”.
/Nadine
Läkaren Christina Lundell svarar: Utebliven mens kan PCOS
Din menscykel fungerar inte som den ska. Det kan som du beskriver bero på att du är på väg in i ett för tidigt klimakterium (Prematur ovariell insufficiens = POI). Om så är fallet bör du få behandling som skyddar dig från framtida sjukdomar. För tidigt klimakterium ska undersökas och behandlas.
Din uteblivna mens kan också bero på andra tillstånd. Den vanligaste hormonella rubbningen heter PCOS, Polycystiskt ovarialsyndrom. Ett av kriterierna för diagnosen är oregelbunden mens. Vissa kvinnor har lättare förskjutningar av menscykeln, och för andra uteblir den helt.
Kortfattat har man en påverkad fördelningen mellan ”kvinnliga” och ”manliga” könshormoner vilket får äggstockarna att fungera sämre. Det finns en samvariation mellan viktbesvär och humörpåverkan. Kvinnor med mer omfattande besvär är i högre grad överviktiga och mår på gruppnivå sämre psykiskt.
Det är vanligt att ha kliniska tecken på förhöjda nivåer av manliga hormoner – ökad behåring exempelvis. Tittar man på äggstockarna med ultraljud kan det finnas många blåsor (cystor) på äggstockarna, därav namnet Polycystiskt ovarialsyndrom.
Kom i form på 21 dagar!
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
Christina Lundell
- Christina Lundell är legitimerad läkare som svarar på medicinska frågor från våra läsare.
- Vid sidan av sitt vanliga arbete som ST-läkare i allmänmedicin på en vårdcentral i Bromma forskar Christina om kvinnohälsa vid Karolinska Universitetssjukhuset.
Finns även andra orsaker – sök vård
Det finns ytterligare en grupp kvinnor som blir av med mensen. De har ofta ett BMI under normalintervallet. Det kan vara ett BMI i nedre normalintervallet eller därunder och de är ofta kostmedvetna och har ett tätt träningsschema.
Deras nivåer av könshormoner är otillräckliga eftersom kroppen justerar ner styrhormonerna för menscykeln. Den sortens utebliven mens kallas hypogonadism. Mensen kommer då oftast tillbaka om man justerar sin livsstil. Det kan dock vara utmanande att göra det på egen hand.
Summa summarum: Boka tid hos en gynekolog så att ni tillsammans kan ta reda på mer om din hälsa. Ibland kan man behöva komma vidare till en extra hormonkunnig kollega.
Vill du också ställa en fråga?
Vi har flera experter som regelbundet svarar på läsarfrågor. Vill du ställa en egen fråga? Mejla till [email protected]. Skriv i ämnesraden vilken expert du vill ställa din frågan till.
MåBra:s experter:
- Hanna Brännlund, legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin.
- Gunilla Hasselgren, legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin.
- Christina Lundell, legitimerad läkare som även forskar inom kvinnohälsa på Karolinska Universitetssjukhuset.
- Anna Bennich, legitimerad psykolog och psykoterapeut.
- Nathalie Siljerud Joo, legitimerad psykoterapeut med KBT-inriktning.
- Maria Jacqueline Bratt, socionom, specialiserad på bland annat konflikthantering.
- Sandra Hiort, personlig tränare, kostrådgivare, friskvårdskonsult och stressrådgivare.
- Ulrika Sjöberg, aukt. sexolog, legitimerad barnmorska, KBT/ ACT terapeut steg - 1 och parterapeut. Driver online mottagningen Actig.
Vill du läsa mer? Här hittar du alla frågor och svar från våra experter.
Foto: TT/Shutterstock