Annons

Annons

Den dåliga vanan som ökar ditt midjemått

Är du omgiven av snabbmatsställen? Då gäller det att se upp!

Var du bor och vilken resväg du väljer till jobbet kan ha stor inverkan på ditt BMI. Miljön du befinner dig i påverkar nämligen dina matval, rapporterar forskare.

Hämtmat är en farlig granne, visar en ny brittisk studie  som publicerats i British Medical Journal.

Hur många snabbmatsställen du har i närheten av ditt jobb, på vägen hem från jobbet eller i närheten av ditt hem är avgörande för hur mycket du väger.

Annons

Studien visar att personer med lättillgänglig hämtmat har en nästan fördubblad risk att drabbas av fetma och ett högre BMI än de personer som inte har lika många takeaway-restauranger i sin närhet.

Gilla MåBra på Facebook

Nyfiken på hur många fler kalorier du får i dig när du äter ute? Läs det här!

 

LÄS MER:

”Kalorier från socker sämre än skräpmat”

lask

Ät hellre mat från McDonalds än mat med socker – det menar en amerikansk forskare.
Läs mer: ”Kalorier från socker sämre än skräpmat”

Alla pratar om bananpannkaka – så gör du

bananpannkaka

Bananpannkaka är perfekt som lyxig frukost eller snabbfixat mellanmål. Här bjuder vi på flera lättlagade recept!
Läs mer: Alla pratar om bananpannkaka – så gör du

AV: Anna Sundesten
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…