Annons

Annons

”Vilken mat kan stärka mitt immunförsvar?”

Rätt kost är en viktig friskfaktor. Här berättar vår nutritionist Anki Sundin vilka livsmedel du bör ägna lite extra uppmärksamhet så här års!

Prosit! Med rätt mat på tallriken kan du slippa näsduken i vinter!

Fråga:
”Min läkare säger att jag har sänkt immunförsvar. Jag undrar om det finns mat eller vitaminer/kosttillskott som du skulle rekommendera mig. Hur nyttigt är till exempel Proviva? Många säger att det inte är bra eftersom det innehåller så mycket socker.”

Annons
Gilla MåBra på Facebook

Anki svarar:
”Om ditt immunförsvar är sänkt på grund av ett för lågt näringsintag kan du förbättra det med maten, men inte annars. Mat som är bra för immunförsvaret är…”
Läs hela inlägget här!

 

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…