Tränings- och vikttips för dig som är 60+

MåBra-läsaren Margaretha har hört av sig till vår viktcoach Marie Tegnér och efterlyser tips om träning och viktnedgång för de som är lite äldre. Och självklart vill Marie hjälpa till! Du kan läsa hennes tips till Margaretha här.

Är du 60+? Hur gör du för att hålla formen och vikten? Dela med dig av dina tips här!


Utvald läsning