Sänk temperaturen - och gå ner i vikt!

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Det finns ett samband mellan ökad inomhustemperatur och fetma. Det hävdar brittiska experter, som råder oss att dra ner på värmen.

Inomhustemperaturen har ökat den senaste tiden, likaså våra krav på vad som anses som normal innetemperatur. Och forskare vid Londonbaserade University College  menar att ökad temperatur och ökad vikt har ett samband.

De tror att den minskade exponeringen för kyla lurar kroppen att avbryta sin naturliga förbränning, som syftar till att kontrollera kroppsvärmen.

Deras slutsats:  ju varmare hem och arbetsplats,  desto mindre energiförbrukning – och större mage.

Källa: Hälsa & Fitness

AV: Jennie Sandberg

BILD: Thinkstock

Redaktionens tips
Dela på: