BMI Gå upp i vikt Gå ner i vikt LCHF Periodisk fasta Fettförbränning

Studie: "Lagom tjocka" lever längst – kolla hur du ligger till!

12 sep, 2017
Detta ska du tänka på om du vill gå ner i vikt.
Några extrakilon kan vara bra för hälsan!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Att vara överviktig kopplas i regel ihop med en ökad risk att dö i förtid, men en ny dansk studie har fått världen att ändra inställning till den gamla sanningen.

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Läs mer och anmäl dig här!

Det är forskare vid Herlevs sjukhus och Köpenhamns universitet som kommit fram till att personer med lätt övervikt lever längre än normalviktiga

Enligt WHO räknas du som överviktig om ditt BMI överstiger 25, med en rad negativa konsekvenser för hälsan ju högre siffran blir. Men BMI har kritiserats tidigare för att inte ge en komplett hälsostatus, och nu menar dessa danska forskare att några extra kilon tvärtom är bra för livslängden.

Enligt deras studie har personer med ett BMI på 27 de bästa förutsättningarna att leva längst.

Annons