Studie: "Lagom tjocka" lever längst – kolla hur du ligger till!

Detta ska du tänka på om du vill gå ner i vikt.

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Att vara överviktig kopplas i regel ihop med en ökad risk att dö i förtid, men en ny dansk studie har fått världen att ändra inställning till den gamla sanningen.

Det är forskare vid Herlevs sjukhus och Köpenhamns universitet som kommit fram till att personer med lätt övervikt lever längre än normalviktiga

Enligt WHO räknas du som överviktig om ditt BMI överstiger 25, med en rad negativa konsekvenser för hälsan ju högre siffran blir. Men BMI har kritiserats tidigare för att inte ge en komplett hälsostatus, och nu menar dessa danska forskare att några extra kilon tvärtom är bra för livslängden.

Enligt deras studie har personer med ett BMI på 27 de bästa förutsättningarna att leva längst.

Hur ligger du till? Räkna ut ditt BMI här!

Räkna ut ditt BMI
    * cm
    * kg
    Beräkna
    Ditt BMI är:
    Undervikt
    <19
    Normalvikt
    19,1 - 25
    Övervikt
    >25,1

    Redaktionens tips
    Dela på: