BMI Gå upp i vikt Gå ner i vikt LCHF Periodisk fasta Fettförbränning

Fixa drömformen med CSIRO-metoden – 20 recept

16 jan, 2018
author Jennie Sandberg
Jennie Sandberg
Gå ner i vikt med nya CSIRO-metoden – här är 20 recept!
CSIRO-metoden garanterar viktnedgång och bättre hälsa. Här hittar du recepten som hjälper dig att lyckas!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

CSIRO-metoden är en vetenskapligt framställd diet som gjort stor succé i hemlandet Australien. Metoden bygger på ett lågt kolhydratsintag (max 50 gram om dagen), nyttiga omättade fetter (till exempel avokado och fet fisk) samt livsmedel med lågt GI och högt fiberinnehåll.

Nedan hittar du utvalda kolhydratsnåla recept från vår receptbank. Kombinera dem efter eget tycke och smak och vips så har du ett kostschema som kan hjälpa dig nå dina viktmål!

Nyttiga low carb-frukostar:

recept på nyttig frukost med keso

Sunda low carb-mellanmål:

Low carb-mellanmål
Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Nyttiga low carb-middagar:

Nyttiga low carb-middagar

Foto: IBL

Annons