Att måltidsersättningar lovar både energi och viktkontroll ses som en bonus av de flesta. Men visste du att dessa produkter innehåller mängder med socker?
En måltidsbar är kanske inte så nyttig som du tror, den innehåller ofta mängder av onödigt socker menar kritikerna.Att ersätta en måltid med en bar eller färdig dryck är populärt, särskilt bland personer som vill minska i vikt. Produkterna är kalorisnåla och innehåller alla näringsämnen kroppen behöver. Men enligt enligt en färsk undersökning gjord av SVT är de också en källa till onödigt mycket socker. Något som skapar sötsug och ökar risken för både småätande och övervikt, menar kritikerna.
