vikt

"Jag vet hur jag ska gå ner i vikt, men misslyckas"

Anna Sundesten

vikt 27 jan, 2010

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre

Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent

Kaloritabell Kaloritabell

Motionstabell Motionstabell

Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI

Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov

Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot

Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster

Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor

Recept Recept

Veckans meny Veckans meny

Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Känner du igen dilemmat? Du vet hur du ska göra för att komma igång och gå ner de där envisa extrakilona – men varje gång slutar med ett misslyckande. Du är inte ensam. Det viktiga är att aldrig ge upp, menar MåBra:s viktcoach Marie Tegnér. Läs mer här: https://viktcoachen.mabra.com/jag-vet-hur-jag-borde-gora-men/