"Jag vet hur jag ska gå ner i vikt, men misslyckas"

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Känner du igen dilemmat? Du vet hur du ska göra för att komma igång och gå ner de där envisa extrakilona – men varje gång slutar med ett misslyckande. Du är inte ensam. Det viktiga är att aldrig ge upp, menar MåBra:s viktcoach Marie Tegnér. Läs mer här: https://viktcoachen.mabra.com/jag-vet-hur-jag-borde-gora-men/


Redaktionens tips
Dela på: