"Hjälp, jag blir bara större och större..."

Tappar du motivationen när du inte ser några resultat på vågen? Vikten kanske snarare går upp i stället för ner? Mycket handlar om inställningen till din kropp – och om ett långsiktigt tänk.

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!

Här tar MåBra:s viktcoach Marie Tegnér upp några viktiga punkter att tänka på för en lyckad viktminskning.