BMI Gå upp i vikt Gå ner i vikt LCHF Periodisk fasta Fettförbränning

"Hjälp, jag blir bara större och större..."

02 sep, 2010
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Tappar du motivationen när du inte ser några resultat på vågen? Vikten kanske snarare går upp i stället för ner? Mycket handlar om inställningen till din kropp – och om ett långsiktigt tänk.

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Här tar MåBra:s viktcoach Marie Tegnér upp några viktiga punkter att tänka på för en lyckad viktminskning.


Annons