Gropar i låren - därför får du dem...

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Vem som helst kan få celluliter, oavsett om man är smal eller överviktig. Och ibland finns det inget att göra åt dem…

Många kvinnor kämpar med att bli av med sina celluliter, men utan resultat. Det kan bero på höga östrogennivåer i kroppen, vilket gör att fett lagras på höfter, lår och rumpa.

– Det är delvis hormonellt och delvis genetiskt styrt. Vissa blir aldrig av med dem så länge de har fett på kroppen. Ofta är det de som är mest inaktiva som får celluliter, men det är inte alltid som träning tar bort dem, säger personliga tränaren Inge Thomas Ravlo till kk.no.

Bra matvanor tillsammans med träning kan delvis hjälpa.

– Motion förbränner fett, vilket i sin tur minskar celluliterna.

Här kan du läsa mer om hur du kan bli av med groparna: 

En gång för alla: bort med celluliterna

Guide: Så får du snygga ben i sommar

Bli av med celluliterna – med rätt kost!

MåBra testar: Senaste metoderna mot celluliter

Av: Anna Sundesten

Bild: Thinkstock

Redaktionens tips
Dela på: