Bästa sättet att tappa kilon: En smal kompis

Du väger som dina vänner, visar forskning. Tidigare studier har bland annat visat att en persons risk att bli överviktig ökar om vänner och bekanta också går upp i vikt.

Man har även sett att överviktiga personer föredrar att umgås med andra överviktiga, för att slippa känna sig annorlunda eller diskriminerade.

Men nu visar en ny studie att den som vill gå ner i vikt kan dra fördel av att ha smala personer i sin närhet. Då är det nämligen lättare att tappa kilon. Studien visar att de som hade umgåtts med personer med ett lägre BMI än de själva hade gått ner mer i vikt än andra.

Nu ska man naturligtvis inte överge sina gamla vänner på grund av detta, menar forskarna – men det är ett intressant resultat som är värt att forskas vidare på.

Bild Thinkstock

Utvald läsning