Annons

Annons

Upp och hoppa – så viktigt är det med rörelse!

Få in mer rörelse i din vardag - det är viktigt för både vikten och hälsan. (Bild: Thinkstock)

Det kommer hela tiden nya rön om hur farligt det är med för mycket stillasittande. Här har MåBra:s dieteist Susanne Gustafsson samlat ihop massor av argument till varför du ska ta klivet från soffan till gymmet.

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons




Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…