Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

Upp och hoppa - så viktigt är det med rörelse!

31 jan, 2011
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Det kommer hela tiden nya rön om hur farligt det är med för mycket stillasittande. Här har MåBra:s dieteist Susanne Gustafsson samlat ihop massor av argument till varför du ska ta klivet från soffan till gymmet.

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

 

Annons