Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

Träningsskor - en riktig färskvara

04 jul, 2011
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Visste du att dina löparskor har ett bäst-före-datum? Något som kan vara extra viktigt att tänka på när butikskedjorna har sin stora sommar-rea.

De flesta löparskorna har ett bäst-före-datum. Bokstavtligt talat. Om du tittar noga på plösen eller skons insida ser du datumstämplingen och kan enkelt avgöra om skon är för gammal.

– Många känner till att löparskor är en färskvara, men däremot inte att det faktiskt finns en datummärkning, säger Johan Svedelius, butikchef på Gå & Löpkliniken.

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Skons gummiblandning och de levande materialen i skoskulorna åldras, därför är den generella riktlinjen för löparskors hållbarhet cirka 2-3 år. Efter det riskerar skon att tappa sin dämpningsförmåga i sådan utsträckning att den inte längre passar för löpning.

AV: Jennie Sandberg

BILD: Thinkstock

Annons