Träningsskor - en riktig färskvara

Visste du att dina löparskor har ett bäst-före-datum? Något som kan vara extra viktigt att tänka på när butikskedjorna har sin stora sommar-rea.

De flesta löparskorna har ett bäst-före-datum. Bokstavtligt talat. Om du tittar noga på plösen eller skons insida ser du datumstämplingen och kan enkelt avgöra om skon är för gammal.

– Många känner till att löparskor är en färskvara, men däremot inte att det faktiskt finns en datummärkning, säger Johan Svedelius, butikchef på Gå & Löpkliniken.

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!

Skons gummiblandning och de levande materialen i skoskulorna åldras, därför är den generella riktlinjen för löparskors hållbarhet cirka 2-3 år. Efter det riskerar skon att tappa sin dämpningsförmåga i sådan utsträckning att den inte längre passar för löpning.

AV: Jennie Sandberg

BILD: Thinkstock