Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

Tappat motivationen? Så håller du nyårslöftet

26 jan, 2011
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Har du som nyårslöfte att komma i form? De första veckorna på året har säkert gått jättebra – men nu efter en dryg månad kan motivationen börja tryta. Passa då på att ta del av MåBra:s personliga tränare Katarina Woxneruds tips på hur du håller motivtionen uppe och hittar tillbaka till rutinerna igen.

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

 

Annons