Så kommer du igång med regelbunden träning

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!

Tränar du stenhårt under några veckors tid för att sedan falla tillbaka och inte träna något alls de närmaste månaderna? Och sedan drar du igång igen? Många är periodare när det kommer till träning. Här ger MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud några tips på hur du kan motionera mer kontinuerligt och regelbundet.