Kristina om mental mjölksyra och backfobi

”Förra året var jag livrädd för backträning. Jag var för klen helt enkelt, eller snarare, jag trodde att jag var för klen. För mig handlar backpasset mer om det mentala än om mjölksyra. Mental mjölksyra kanske.

Nu känns det inte så längre, och… >> läs mer”

Psst! Är du nyfiken på Kristinas resa från vanlig soffpotatis till inbiten milavverkare? I kommande numret av MåBra har du chansen att ta samma utvecklingssprång… Håll utkik!

 

 

Redaktionens tips