Kristina om mental mjölksyra och backfobi
06 apr, 2013
Vår bloggare Kristina Rosenberg kan garantera fixa spring i benen på vem som helst. Här berättar hon hur man springer ifrån sin backskräck.
Annons
”Förra året var jag livrädd för backträning. Jag var för klen helt enkelt, eller snarare, jag trodde att jag var för klen. För mig handlar backpasset mer om det mentala än om mjölksyra. Mental mjölksyra kanske.
Nu känns det inte så längre, och… >> läs mer”
Psst! Är du nyfiken på Kristinas resa från vanlig soffpotatis till inbiten milavverkare? I kommande numret av MåBra har du chansen att ta samma utvecklingssprång… Håll utkik!
Kom i form på 21 dagar!
Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
Annons