Glöm muskler och kondition – nu är det rörlighet som är den största snackisen. Rörligheten är jätteviktig för alla våra rörelser i vardagen – och är lätt att klämma in i varje träningspass. Här har vår personliga tränare Katarina Woxnerud satt ihop ett litet test där du kan prova hur bra din rörlighet är.