Test: Är du tillräckligt rörlig i dina leder?

Glöm muskler och kondition – nu är det rörlighet som är den största snackisen. Rörligheten är jätteviktig för alla våra rörelser i vardagen – och är lätt att klämma in i varje träningspass. Här har vår personliga tränare Katarina Woxnerud satt ihop ett litet test där du kan prova hur bra din rörlighet är.

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!