Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

"Hur gör jag för att få mindre lår och rumpa?"

02 mar, 2011
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Är konditionsträning den bästa träningen för att få mindre rumpa och lår? Eller finns det andra mer effektiva alternativ? Den frågan ställer MåBra-läsaren Sandra till vår personliga tränare Katarina Woxnerud. Här kan du läsa Katarinas svar.

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

 

Annons