Är du van att promenera – men intresserad av att börja jogga? Steget behöver inte vara stort. Här berättar MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud hur du kan gå tillväga.
Är du van att promenera – men intresserad av att börja jogga? Steget behöver inte vara stort. Här berättar MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud hur du kan gå tillväga.