Bästa motionen för dig med artros

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Artros kan begränsa möjligheterna till träning och fysisk aktvitet. Men vissa motionsformer är skonsammare mot kroppen än andra. Här ger MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud några förslag.


Redaktionens tips
Dela på: