träning

"Är träningen mer effektiv ju mer jag svettas?"

Anna Sundesten

träning 19 mar, 2010

Stressa mindre Stressa mindre

Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent

Kaloritabell Kaloritabell

Motionstabell Motionstabell

Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI

Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov

Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot

Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster

Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor

Recept Recept

Veckans meny Veckans meny

Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Vissa träningsformer gör att man svettas mer än vid andra typer av träning. Betyder det att den träningen är mer effektiv? Vår personliga tränare Katarina Woxnerud har svaret.

löpning

träning

personlig tränare

svett

Dela på:

Innehåller reklamlänkar

MåBras shoppingfavoriter