"Är träningen mer effektiv ju mer jag svettas?"

Vissa träningsformer gör att man svettas mer än vid andra typer av träning. Betyder det att den träningen är mer effektiv? Vår personliga tränare Katarina Woxnerud har svaret.

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!