Krönika: Guldkant i en kopp

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Jag får ofta höra att jag är bra på att njuta av det lilla. Kanske beror det på att min familj hade det lite knapert när jag växte upp. Jag fick helt enkelt ta vara på guldkanterna när de dök upp. Eller så hänger det ihop med min känslomässiga ådra, som gör att jag hellre samlar på ”sinnlig lyx” än på statusprylar.

Inte för att jag skulle tacka nej till en långresa eller en gourmetmiddag. Men för mig är vardagen det viktiga – att kunna glädjas åt alla härliga saker som finns mitt framför näsan och som inte kostar skjortan.

Te är en sådan guldkant. Att koka upp en kastrull med vatten efter en lång dag, välja den tesort som känns rätt för stunden, låta tebladen dra några minuter och sedan njuta av den goda doften och smaken – kanske med en knäckemacka som pricken över i. Det är livskvalitet för mig.

I MåBra nummer 4 bjuder jag på en kopp te och hoppas att du också ska få en stunds vardagslyx. Det är du värd!

 

Krönika: Det är okej att vara trött

Liselott Stålberg om trötthet

Läs också: Krönika: Det är okej att vara trött

 

 

Redaktionens tips
Dela på: