Fråga relationsexperten Relationstips Sexliv Sexleksaker Vänskap Singellivet

Terapeuten: 5 saker jag alltid säger till mina barn

28 apr, 2025
author Nina Nyström
Nina Nyström
En trygg anknytning ger en god grund för ditt barn att må bra och tycka om sig själv. Här är fem viktiga saker du kan säga till ditt barn som hjälper dem att känna sig trygga och som stärker deras självkänsla.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons
Stärk din självkänsla så här!Brand logo
Stärk din självkänsla så här!

Att vara förälder är underbart och utmanande på en och samma gång. Och klurigt! Det är inte lätt att veta hur man bäst ska gå tillväga för att guida sitt barn genom livets utmaningar på bästa sätt.

I en video på Instagram ger Eli Harwood – mamma, terapeut och författare som fokuserar på relationer, trauman och trygg anknytning några kloka grundläggande tips som hjälper barnet att både känna att du som förälder finns där som en trygg punkt för dem – men samtidigt hjälper dem att utveckla en trygghet i sig själva.

Annons

Terapeutens 5 kloka tips för trygg anknytning

De fem punkterna som pratar om är följande: (Se videon nedan)

1. "Vilka jobbiga händelser och perioder du än går igenom i livet – så finns jag alltid där för att hjälpa dig igenom det."

2. "Det finns inget du inte kan prata med mig om – jag finns alltid här för allt det konstiga, pinsamma eller läskiga som tillhör livet och som alla barn går igenom."

Har du svårt att prata om känslor? Kolla härBrand logo
Har du svårt att prata om känslor? Kolla här

3. "Det är inte ditt jobb att göra mig lycklig. Ditt jobb är att hitta dig själv, vad du tror på, tycker är viktigt och vara sann mot de sakerna."

Annons

4. "Om du berättar för mig om någon som får dig att känna dig obekväm, otrygg eller har gjort dig illa, så kommer jag alltid att tro på dig. Och jag kommer alltid finnas här för att hjälpa dig känna vad som kan få dig att känna dig trygg och göra så att det känns bättre igen."

5. "Du är aldrig skyldig mig någonting. Glädjen över att få vara din förälder och följa dig genom livet är mer värt än allt annat."

Fint, eller hur?

Foto: TT

Annons