Studie: Så LITE måste ni ligga för att bli lyckliga

Lyckligt par i sängen.
6 tips för att hålla liv i relationen
Slå på ljud

Vissa saker kan det vara svårt att få svar på, av den enkla anledningen att folk skarvar när de svarar. Handen på hjärtat: Hur många glas vin i veckan dricker du – egentligen? Hur ofta har du och din partner sex – egentligen?

I ena fallet rundar man av nedåt, i det andra rundar man av uppåt.

I själva verket finns det inte någon anledning att ljuga, åtminstone inte vad det gäller sexet. De flesta har inte sex superofta – och det är helt ok.

När Sveriges Television, SvT, lät göra en undersökning om våra sexvanor 2018 visade det sig att:

Så här ofta har svenskar sex

  • 11 procent har sex flera gånger i veckan
  • 20 procent någon gång i veckan
  • 11 procent någon gång varannan vecka
  • 12 procent någon gång i månaden

Det är med andra ord inte passionerade möten varje kväll när svenskarna ses därhemma.

Och det är som sagt helt ok.

För några år sedan publicerades en undersökning i Social Psychological and Personality Science som visade att par som hade sex åtminstone en gång i veckan var lyckligare än de som hade sex mer sällan. Inte någon överraskning kanske. Men i samma undersökning kom det fram att man inte blir lyckligare av att sex oftare än så.

En gång i veckan kan alltså sägas vara lagom

Det kan också vara läge att påpeka att det inte handlar om något rekordförsök. Siffrorna är med andra ord inte det viktiga. Sådant som ålder, värderingar, livsstil, ens medfödda sexlust, hälsa och hur pass bra er relation är på ett generellt plan, spelar mycket större roll.

I nästan alla relationer blir man dessutom blasé på sex efter 2-3 år i ett förhållande.

– Det ligger i den mänskliga naturen att bi uttråkad och det är inte fel och inget man behöver skämmas eller bli rädd för, säger professor Brian Jory, som är chef över avdelningen för familjestudier vid Berry College i Georgia, USA.

Lycka leder till bättre sex

Det är också viktigt att komma ihåg att målet med ett förhållande inte är att ha sex, utan att ha det bra tillsammans på alla sätt.

– Forskning visar att om man är lycklig i sitt förhållande leder det till bättre sex, inte tvärtom, säger Brian Jory.

Källa: health.com, svt.se

Foto: Shutterstock/TT

Läs mer:

Har du ingen sexlust – det kan vara hyposexualitet

Är ert sex en besvikelse? Ni kan vara olika sextyper

Studie: Det attraheras kvinnor av hos män – och hos andra kvinnor

Utvald läsning