"Hjälp, jag rodnar och blir generad hela tiden"

Hör du till dem som rodnar titt som tätt – och ofta utan anledning? Du känner hur kinderna hetttar, men kan inte göra något åt det. Det här kan gå så långt att det blir ett socialt handikapp – men med det rätta tänket kan du ta kontrollen över rodnanden. Här ger MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström några användbara knep.