Din sovställning avslöjar din personlighet

sov bättre

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Uppdaterad januari 2020.

1 000 personer ingick i studien, där också sex typiska sovställningar identifierades.

Fosterställning

när du sover på sidan med benen uppdragna mot dig. Denna ställning var den vanligaste i studien, den noterades hos 41 procent av deltagarna.

Personlighetsdrag:

  • tuffa på utsidan men mjuka inuti
  • blyga
  • känsliga
  • lätt för att slappna av

Raklång/på sidan

Är du istället någon som sussar raklång/på sidan med armarna utmed kroppen? Det gjorde 15 procent av personerna som deltog i studien. Personlighetsdrag kopplade till denna sovställning är bland annat:

  • lättsam och social
  • lätt för att skapa tillit
  • lättlurad

Sträcksovare

En sträcksovare är en person som sover med armarna utsträckta, som för att nå någonting. Det gjorde 13 procent av deltagarna.

Personlighetsdrag:

  • misstänksam
  • har ofta beslutsångest
  • envisa

Soldaten

En person som sover på rygg i givakt, har många paralleller till sitt namn. 8 procent sov på detta vis, där följande personlighetsdrag noterades:

  • tystlåtna
  • reserverade
  • höga krav

Fritt-fall-ställningen

När du sover på mage med armarna utsträckta, är som ovanstående en mindre vanlig sovställning. 7 procent av deltagarna valde att vila på det sättet. Deras personlighetsdrag var:

  • känsliga för kritik
  • utåtriktade
  • bra självförtroende

Sjöstjärnan

Det minst vanliga sovsättet, sjöstjärnan, innebär att du sover på rygg med armarna utsträckta över huvudet. Det gjorde 5 procent av studiens deltagare.

Personlighetsdrag:

  • lätt för att skapa kontakter
  • bra på att lyssna
  • ovilliga att stå i centrum


Källa: webmd.com

AV: Jennie Sandberg

BILD: Thinkstock

Läs mer:

Din personlighet bestämmer din vikt

Ditt födelsedatum kan avgöra hur du mår

Dina Facebook-uppdateringar avslöjar dig – sådan är du!

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra:

Dela på: