Den här smoothien är inte bara god utan är dessutom proppfull av näringsämnen. Nypon sägs vara bra mot ledvärk och innehåller en stor del C-vitamin och antioxidanter. Den söta frukten mango innehåller C- och A-vitamin som tillsammans är bra för din syn och din hud. De fiberrika havregrynen är fulla av protein och kolhydrater vilket håller dig mätt länge.
Somrig smoothie med svenska nypon:
2 personer
Du behöver:
5 dl nyponsoppa
1 dl fryst mango i bitar
1 dl havregryn
Garnering:
Havregryn
Färsk mango
Gör så här:
1. Mixa ingredienserna väl.
2. Häll upp i glas och strö över lite havregryn och mango.
Recept: 8 härligt uppiggande smoothies!
Läs också: Recept: 8 härligt uppiggande smoothies!
