Fråga experterna Recept på nyttigt julgodis Lista över bästa julfilmerna Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Somrig smoothie med svenska nypon

30 maj, 2017
author Thowe Wagner Larsson
Thowe Wagner Larsson
En god, mättande och somrig smoothie med den svenska smaken av nypon och de exotiska tonerna av mango. Perfekta tillsammans och ett utmärkt alternativ till frukost eller mellanmål.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Den här smoothien är inte bara god utan är dessutom proppfull av näringsämnen. Nypon sägs vara bra mot ledvärk och innehåller en stor del C-vitamin och antioxidanter. Den söta frukten mango innehåller C- och A-vitamin som tillsammans är bra för din syn och din hud. De fiberrika havregrynen är fulla av protein och kolhydrater vilket håller dig mätt länge.

Somrig smoothie med svenska nypon:

2 personer

Du behöver:

5 dl nyponsoppa

1 dl fryst mango i bitar

1 dl havregryn

Garnering:

Havregryn

Färsk mango

Gör så här:

1. Mixa ingredienserna väl.

2. Häll upp i glas och strö över lite havregryn och mango.

 

Recept: 8 härligt uppiggande smoothies!

Smoothie – goda recept

Läs också: Recept: 8 härligt uppiggande smoothies!

 

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

 

Annons