Så äter du lagom mycket på restaurangen

Det kan lätt bli för mycket av det goda när man äter på restaurang. Men det behöver inte vara så. Här har MåBra:s dietist Susanne Gustafsson samlat ihop några tips som hjälper dig att lämna restaurangen lagom mätt – inte så där proppmätt som man lätt kan bli.

 

Utvald läsning