Hälsofrämjande chili – nu hetare än någonsin

Dessa är hälsofördelarna med att äta chili.

Vill du göra som tre fjärdedelar av världens befolkning ska du krydda din mat med chili – varje dag. I Sverige har vi nu fått upp ögonen för den här hälsofrämjande kryddan som säljs i allt större mängd varje år.

Chili har många hälsofördelar

Kanske på grund av att vi reser mer och för att i helt enkelt lärt oss uppskatta smaken och den sköna känslan hettan lämnar i kroppen. En mexikan äter i genomsnitt åtta kilo chilifrukter om året (där ligger vi svenskar fortfarande i lä…).

Läs mer om varför chili är bra för kropp och hälsa här!

Källa: Santa Maria Av: Sandra Hiort Bild: TT

Läs mer:

Veckans nyttiga middagsrecept från MåBra

Så får du hjärnan att älska hälsomat

Fettbrännardieten: Här är din matplan