Nyttiga snacksNyttiga receptNyttig frukostNyttiga mellanmålNyttig julmat

Enkel frukostsmoothie med smak av grapefrukt

23 feb, 2017 
Thowe Wagner Larsson
Den här näringsboosten är perfekt för dig som har svårt att få i dig något på morgonen. Fullproppad med antioxidanter har den ett lika stort näringsvärde som god smak.
Annons

Vissa dagar är det svårt att få i sig frukost. Du kanske har ont om tid eller saknar aptit när du vaknar på morgonen. Då är en smoothie ett bra knep för att få i sig näring och energi. Grapefrukte har en härlig bitterhet som tillsammans med den milda bananen och den söta ananasfrukten blir en fruktig och god kombination.

Läs mer från Elle mat & vin: Goda smoothies på bara 4 ingredienser

Röd grapefruktsmoothie med banan, ananas, lime och vanilj

2 personer

Du behöver:

3 dl röd grapefruktsjuice, till exempel Red Grape Juice från God Morgon

1 st banan

3 dl fryst ananas i bitar

1/2 krm äkta vaniljpulver

Finrivet skal och saft av 1 st lime

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Häll upp i glas.

 

Supersunda smoothies! Våra bästa recept

Smoothie – goda recept

Läs också: Supersunda smoothies! Våra bästa recept

 

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

 

Annons