Fråga experterna Recept på nyttigt julgodis Lista över bästa julfilmerna Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Den dåliga vanan som ökar ditt midjemått

19 sep, 2014
Var du bor och vilken resväg du väljer till jobbet kan ha stor inverkan på ditt BMI. Miljön du befinner dig i påverkar nämligen dina matval, rapporterar forskare.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Hämtmat är en farlig granne, visar en ny brittisk studie  som publicerats i British Medical Journal.

Hur många snabbmatsställen du har i närheten av ditt jobb, på vägen hem från jobbet eller i närheten av ditt hem är avgörande för hur mycket du väger.

Studien visar att personer med lättillgänglig hämtmat har en nästan fördubblad risk att drabbas av fetma och ett högre BMI än de personer som inte har lika många takeaway-restauranger i sin närhet.

Nyfiken på hur många fler kalorier du får i dig när du äter ute? Läs det här!

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Läs mer och anmäl dig här!

 

LÄS MER:

”Kalorier från socker sämre än skräpmat”

Ät hellre mat från McDonalds än mat med socker – det menar en amerikansk forskare.

Annons

Läs mer: ”Kalorier från socker sämre än skräpmat”

Alla pratar om bananpannkaka – så gör du

Bananpannkaka är perfekt som lyxig frukost eller snabbfixat mellanmål. Här bjuder vi på flera lättlagade recept!
Läs mer: Alla pratar om bananpannkaka – så gör du

AV: Anna Sundesten

BILD: Thinkstock

Annons