Den dåliga vanan som ökar ditt midjemått

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Hämtmat är en farlig granne, visar en ny brittisk studie  som publicerats i British Medical Journal.

Hur många snabbmatsställen du har i närheten av ditt jobb, på vägen hem från jobbet eller i närheten av ditt hem är avgörande för hur mycket du väger.

Studien visar att personer med lättillgänglig hämtmat har en nästan fördubblad risk att drabbas av fetma och ett högre BMI än de personer som inte har lika många takeaway-restauranger i sin närhet.

Nyfiken på hur många fler kalorier du får i dig när du äter ute? Läs det här!

 

LÄS MER:

”Kalorier från socker sämre än skräpmat”

Ät hellre mat från McDonalds än mat med socker – det menar en amerikansk forskare.

Läs mer: ”Kalorier från socker sämre än skräpmat”

Alla pratar om bananpannkaka – så gör du

Bananpannkaka är perfekt som lyxig frukost eller snabbfixat mellanmål. Här bjuder vi på flera lättlagade recept!
Läs mer: Alla pratar om bananpannkaka – så gör du

AV: Anna Sundesten

BILD: Thinkstock

Redaktionens tips
Dela på: