Har du någonsin undrat varför du blir sugen på chips eller annan fet och salt mat när du känner dig deppig? Här kommer svaret – eller något som kan ha en viss inverkan i alla fall…
En ny studie visar nämligen att förhöjda halter av salt i kroppen ger lägre stresshormoner och ökar nivåerna av oxytocin, ett slags ”lugn och ro-hormon”, skriver Time Healthland.
I studien fann man att att råttors beteende vid en stressad situation berodde på hur mycket salt de hade i sina kroppar. Råttor med höga salthalter hade mindre aktivitet i hjärnans stresssystem, jämfört med råttor med normala saltnivåer. Råttorna med hög salthalt återhämtade sig också snabbare från stressen.
Av: Anna Sundesten
Bild: Thinkstock
Läs mer:
”Hur slutar jag tröstäta vid stress?”
Testa dig själv: Är du en känsloätare?
Maten som tröst – bara bra för hälsan!
