Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Därför är chips och pommes frites bra tröstmat

03 maj, 2011
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Har du någonsin undrat varför du blir sugen på chips eller annan fet och salt mat när du känner dig deppig? Här kommer svaret – eller något som kan ha en viss inverkan i alla fall…

En ny studie visar nämligen att förhöjda halter av salt i kroppen ger lägre stresshormoner och ökar nivåerna av oxytocin, ett slags ”lugn och ro-hormon”, skriver Time Healthland.

I studien fann man att att råttors beteende vid en stressad situation berodde på hur mycket salt de hade i sina kroppar. Råttor med höga salthalter hade mindre aktivitet i hjärnans stresssystem, jämfört med råttor med normala saltnivåer. Råttorna med hög salthalt återhämtade sig också snabbare från stressen.

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Av: Anna Sundesten

Bild: Thinkstock

Annons