Bli C-vitaminsmart med energirik grapefrukt!

Grapefrukt innehåller massa vitaminer.

 

Ät mer grapefrukten i vardagen – inte bara till frukost och mellanmål, utan också till luncher och middagar. Det menar företaget Florida Department of Citrus som nu vill visa upp grapefuktens alla positiva effekter.

Fläder- och grapefruktdrink.

Grapefrukt är ett energitillskott

– Grapefrukt innehåller hela dagsbehovet av C-vitamin och hjälper kroppen att ta upp järnet i maten. Det är en perfekt energiinjektion som gör oss betydligt piggare på lång sikt än vad choklad och andra sötsaker gör, säger kost- och hälsorådgivaren Frida Lindström.

Här bjuder MåBra två härliga grapefrukt-recept: